不知不覺瘦下來,只要四個早晨習慣?起床做關鍵一件事,幫你瘦更多!|營養師這樣說 接下來播放 More + 每週吃1回,老了腿腳好,腰背不痛腿部經絡全通了,多年病氣、濕毒全排空,90歲還腎強、發黑、骨頭硬,100歲都健步如飛,還能很好的排毒素、降三高,營養師都在悄悄吃 吃蘋果,飯前好還是飯後好?營養師:這3個時間吃等於「毒蘋果」 一周吃兩回,老了腿腳好,腰背不痛腳部經絡全通了,活過百歲都健步如飛,90%營養師都在悄悄吃