老了不想骨頭一碰就碎，這種水果建議一定要多吃！骨密度增強66倍，到98歲骨頭還硬邦邦，一口氣走十公里都不喘氣 接下來播放 More + 5種水果是腎臟「最愛」！腎不好，要多吃！ 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 高血壓的救星！ 這水果每天吃一顆，血壓一降再降，血壓血脂全部正常了！
