便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了,連肚子都小了一大圈! 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 香蕉保存如此簡單,學會一招,放十天半個月照樣新鮮不會壞 為什麼現今KTV包廂中都有廁所呢?辭職服務員道出其中奧秘!