補鈣別只會吃鈣片了! 豆腐和這是絕配,補鈣效果是鈣片的25倍!每週吃兩頓,讓你老了腰板硬,走路不費勁! 接下來播放 More + 教你自製日本豆腐,Q彈滑嫩不散,外面賣5塊,自己做幾毛錢 教你做蛋包豆腐,比大魚大肉還好吃,口感特別豐富,營養好 白菜粉絲煲的新做法,加上油豆腐,鮮香爽滑,營養簡單真下飯