人老腿先老真不是瞎說!一個間單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,20歲的年輕人都追不上你! 接下來播放 More + 經絡不通,補什麼都沒用!這2個動作天天練,全身經絡都疏通了! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒!