老了不想骨頭變脆，這種水果一定要多吃，骨質酥鬆不見了，到90歲骨頭也硬邦邦，一口氣爬6樓也不累 接下來播放 More + 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 注意！癌細胞最愛這3種水果，很多人卻天天都在吃！後悔知道的太晚！ 高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓直直往下降！
