老年人最怕的就是摔倒！預防摔倒其實很簡單，做到這4點想摔倒都難，再忙也花兩分鐘看看！ 接下來播放 More + 63歲獨居老人養老新模式：不靠子女和退休金，只因這點活得自信又高級！50到80歲的中老年人都該看看 晚上幾點吃飯最健康？竟然不是5點，也不是7點，看完嚇了一大跳！老年人越早知道身體越好 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好
