身上若2處「發癢」，說明體內血糖已經超標！糖尿病最怕的食物，血糖立馬降下來，請別忽視！ 接下來播放 More + 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
