黑木耳加這一起吃，血糖平穩了，氣色紅潤有光澤了，血脂血壓都降下來了 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
