把桑葉放鍋中蒸一蒸,沒想到作用這麼厲害,106歲老人的長壽秘訣,每天喝一杯精神好身體棒 。 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 吃豬肉竟然能長壽?夫妻倆每天只吃肉不運動,卻沒病沒痛地活過了105歲,原來秘訣在於烹飪的時候加上了這!