什麽樣的人更長壽?哈佛大學最新研究成果:50嵗後,這7大長壽特徵若有3個以上,那麽恭喜你!100%是長壽之命! 接下來播放 More + 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 每日抖3抖,活到九十九!長壽秘訣:抖動功 振動臟腑 強腎強身