今天才知道,炒苦瓜不可先放油,教你一招,苦瓜不苦,翠綠爽口 接下來播放 More + 炒苦瓜,直接放油炒就錯了,教你飯店不外傳的訣竅,苦瓜顏色翠綠,清爽又解膩 。 今天才知道,炒苦瓜不可先放油,教你一招,苦瓜脆綠清爽可口【留意美食】#苦瓜 #苦瓜做法 #苦瓜食譜 炒苦瓜好吃有訣竅,切記不要焯水和直接下鍋炒,營養流失還不好吃,【民寒食藝】,#苦瓜料理,#苦瓜食譜,#炒苦瓜的做法,#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe