燉雞湯時,牢記住3放3不放的訣竅,湯白肉不柴最補氣血,好喝。 接下來播放 More + 每天這樣拍手20分鐘,補氣養血還能治病,尤其適合老年人! 燉雞湯時,一定要牢記「三放三不放」的訣竅,保證湯鮮味美,肉嫩無腥味 每天堅持敲大腿,同時疏通肝膽2條經絡,調動經絡,補氣血還瘦腿