久坐肚子大？一個1個小動作，強腰瘦腹中老年人必練【人體百科David偉】 接下來播放 More + 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 63歲獨居老人養老新模式：不靠子女和退休金，只因這點活得自信又高級！50到80歲的中老年人都該看看
