膝蓋內側痛的終極解法,治標也治本的技巧都在這裡了|#啾c物理治療師 #膝蓋內側痛 #鵝掌肌腱炎 接下來播放 More + 膝蓋痛,先疏筋!每天在床邊坐著,晃腿30次,竟能除炎症! 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 膝痛 | 青木瓜水 | 青木瓜水有神奇功效?擺脫痛風 | 治療 | 對胃好