腿腳不好的人，是胯上了「鎖」！每天抖胯100下，腿腳就有力了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每週吃1頓，老了腿腳好，腰不痛腿不疼筋骨不硬了，讓你100歲也健步如飛！還能補腎虛，延年益壽，無數骨科專家都在悄悄吃 菊花加這一起煮水喝，勝喝70萬補藥！喝一次就能打通腿部經絡，祛風濕排肝毒，血管乾淨暢通，腿腳不痛了，身體越來越強壯，90歲中醫跑的比20歲小伙還快！ 膝關節腫脹、走路就疼？巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」，減少膝關節疼痛發炎，趕走滑膜炎，人老腿腳好！
