專家研究45萬人發現:65歲後有這4個習慣,說明你是長壽體質,晚年必然活到一百歲! | 中老年驛站 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好