道家內部功「下勁踢」專通腿腳經絡！每天100下，腿腳有力氣血足【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了
