全紅嬋腰痛悶悶不樂 依然努力把簽名照簽完 接下來播放 More + 腰痛腰酸、睡不好，每天睡前1個動作，減少腰椎壓力，失眠也好了！【武醫張鵬養生】 每天做1個動作，就能輕鬆緩解腰痛、腰肌勞損，保健又養生！ 千萬別錯過這個菜，「腰痛」的救星，每周吃2次，腰不痛，腿不軟，血糖血壓平穩了，效果太好了
