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適合人群： 情緒不穩、壓力大、肝氣鬱結的朋友。
食材及用量：
黃芪：15克
玫瑰花：6克
用法： 將食材放入鍋中，加入約500毫升水，煮沸後轉小火煮20分鐘，濾渣飲用。
建議傍晚飲用，幫助疏肝解郁，舒緩情緒，促進睡眠。
如何更好地利用這些搭配？ 每天選擇一款適合自己的搭配，煮水飲用。
比如，早晨飲用黃芪+陳皮+茯苓，幫助利水消腫，提神醒腦；午餐後飲用黃芪+當歸，補氣養血，改善膚色；傍晚可以選擇黃芪+玫瑰花，幫助舒緩壓力，調節情緒。
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