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常踮腳不顯老，每天踮腳一百下，打通全身經絡，好處真多
2023/02/16
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不管解凍什麼肉，切記不要直接用水泡，酒店大廚教我一招，5分鐘解凍好和新鮮一樣。
2023/02/16
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蘋果搭配這，一覺睡到大天亮，90歲了依舊精神飽滿，晚上不做夢睡得香，實用
2023/02/16
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高僧開示：人到晚年擦亮眼睛，這3種人，都是來害你的，過來人的教訓太大！
2023/02/15
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60歲老人腦梗去世！晚飯後千萬別做3件事！否則10個醫生都救不了，建議所有老人都看看
2023/02/15
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糖尿病剋星找到了！麥冬加上這，每天喝一杯，調理脾胃降血糖，一百歲血糖也不升高！
2023/02/15
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早上喝牛奶、吃雞蛋，都不如吃碗這，鈣元素是牛骨湯的幾倍！還可以有效排毒護腎，治癒便秘、失眠！ 千萬不要錯過！
2023/02/15
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老鼠最怕這！教你一個土方法，保證2天後你家的老鼠全部消失！不用殺生！老鼠再也不敢進入你的家！
2023/02/15
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這些食物被列入偷壽命黑名單！吃得越多骨頭越脆 骨密度越低，晚年不想坐輪椅上的趕緊看看
2023/02/15
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韭菜和這一起吃，比補腎藥還好，每周吃一次，補腎效果提升10倍，腰骨腿腳不痛，渾身都有勁，身體和20歲小伙一樣壯。
2023/02/15
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退休以後，不管有錢沒錢，都不要輕易幫子女這3個忙！很多人都後悔看晚了
2023/02/14
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比香蕉通便37倍！這裡按上20秒，腸道立馬就通了，去廁所拉出陳年宿便，肚子小了一大圈！
2023/02/14
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醫生提醒：馬上停止吃這種水果，會讓你體內長滿寄生蟲，很多人還經常吃！
2023/02/14
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趕緊撤下桌！鐘南山研究27年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃一口血糖立馬飆到14，95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是這菜害的，很多人還在天天吃！
2023/02/14
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人過50歲，進入大病高發期，一定牢記：2種肉要少吃，1種肉可多吃！
2023/02/14
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咳嗽剋星！只需5毛錢一個，咳嗽痰多來一杯，肺痰全排光，咳嗽也停止了，不知道就太可惜了。
2023/02/14
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在洗臉水加1物，87歲不長斑、不長皺紋，這個秘方中老年人一定要收藏
2023/02/14
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今天才知道，泡海帶時，多加一樣東西，15分鐘泡好還沒腥味，太省時間了
2023/02/14
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老人一旦出現這3個徵兆，說明「時間」不多了，希望你永遠也不會有！
2023/02/13
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一家6口全中毒！醫生：這種素菜1口都別碰，才3口就能奪走你性命，目前正在大量上市，趕緊告訴家人別買了
2023/02/13
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晚上起夜尿多的，每天練習這招，讓你70歲不起夜
2023/02/13
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咳嗽老不好、痰多嗓子痛不要慌 ！教你一個『神奇食療方』！喝下這一碗，咳嗽馬上結束！止咳化痰又潤喉！比吃藥還管用！
2023/02/13
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今天才知道，原來去蝦線這麼簡單，一根吸管就搞定，2秒一隻，又快又乾淨。
2023/02/13
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醫生建議：把早餐換成這，含鈣量是鈣片的10倍，還能降壓護肝，比吃牛奶、雞蛋還好，千萬別錯過。
2023/02/13
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