第四，要少做的一件事就是少心情不好。
在年紀大了之後，人的身體開始變得敏感，情緒也會變得脆弱。
而且，長期情緒不良會導致人的身體免疫力下降，進而容易生病。
因此，在50歲之後，我們要儘可能保持心情愉悅，積極樂觀的態度對身體健康有益。
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最後，要少做的一件事就是少長期熬夜看電子產品。
在年紀大了之後，人的身體已經開始變得脆弱，長期使用電子產品不僅會導致眼部疲勞，還會影響睡眠質量。
而且，電子產品輻射也會對人體健康造成影響。
因此，在50歲之後，我們要儘可能減少長時間使用電子產品，保護身體健康。
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