比熬夜更傷身!加速「人體衰老」的5個元兇 第1名:很多人都想不到

步入老年之後,不少老人家是與子女分開居住,由於子女工作的繁忙,缺少親情的陪伴,孤獨寂寞就會縈繞著老人家。

有的老人家可以在伴侶身上尋找到情感慰藉,或和離得近的朋友多來往,通過社交進行情感的宣洩,但獨居老人還是不在少數。

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這樣的情況會導致老年人的心情比較低落,在面對生活中一些突發事情的時候感到無助,可能會導致消極的生活態度。
不佳的情緒狀態直接影響著身體的健康,可能導致食慾不振,攝入的營養不足,身體的免疫力也就日漸下降。

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