營養師自己都在喝的強筋健骨湯!一周吃1回,補關節、活血脈、強筋骨,讓你90歲還健步如飛 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 燉白蘿蔔排骨湯時,訣竅簡單,教你飯店不外傳的秘方,真好喝。