失眠、早醒，凌晨1、3點總醒？教你一招，疏肝理氣一覺睡到天亮！ 接下來播放 More + 道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
