空心菜加一寶,每週吃2次,視力好了,腰腿不酸痛了,身體更強壯了!還能很好的滋補肝腎,預防老年骨質酥鬆! 接下來播放 More + 久坐不動3大危害,4個動作15分鐘,堅持20天,遠離腰腿酸痛困擾 空心菜怎麼炒不發黑不出水呢?飯店大廚教我一招,顏色翠綠超好吃 枸杞補肝明目抗衰老,但這樣東西功效比枸杞還好,而且便宜的多,建議每天用它泡水喝一杯