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讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼辦？1支筆訓練直肌。為何眼睛差肝也會不好?｜近視｜眼鏡 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_137
2024/04/07
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培養實力超前部署｜放鬆伸展操｜五十肩不要來
2024/04/06
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手痛到舉不直！醫授4妙招緩解「五十肩」：一條毛巾就有效｜Chill你來復健
2024/04/06
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眼睛不好，近視老花？1個小動作，每天50下，雙眼清澈又明亮【人體百科David偉】
2024/04/05
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心臟不好？每天居家5分鐘『超慢跑』，鍛煉全身，心臟更年輕【人體百科David偉】
2024/04/02
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人到六十一個坎，要想順利活到80歲，一定記住別做這6件傻事！尤其是第四件，90％的老人中招！【深夜讀書】
2024/04/02
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老花眼有個專屬「養老穴」，每天堅持按1按，聰耳明目，不衰老【健康管理師李曉】
2024/04/02
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心律不齊，供血不足，常按2個「保心穴」，增強心臟功能，穩住心跳【健康管理師李曉】
2024/04/02
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一男子，糖化血色素從20.7降到5.3,醫生:他的3個降糖習慣值得借鑒
2024/04/01
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《黃帝內經》六條養生精華，千年的養生智慧，道出越活越年輕的秘密！-致遠書香
2024/03/31
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中老年人天天運動，越練越虛？教你1個小妙招，每天做15分鐘，身體越練越強壯【人體百科David偉】
2024/03/31
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尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！
2024/03/30
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腎為先天之本，牢記9句養腎三字經，養好腎，長壽無憂【健康管理師李曉】
2024/03/29
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氣功教學入門 | 學習一招，肝臟養好眼睛一起練到，「疏肝三方法」最實用《Health健康動起來EP70》
2024/03/29
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老是失眠？快學這一招「烤湧泉」助眠！ 【聚焦2.0】第376集
2024/03/29
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補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？｜胡乃文開講Dr.HU_EP58
2024/03/29
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教你一招，「封住」湧泉穴！腳底1個治病開關，滋陰補腎、打通腎經經絡，很多病自然就好了
2024/03/28
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道醫教你一招！「封住湧泉穴」，自動打通人體12經絡，百病自然去無蹤！
2024/03/28
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人到中年，骨質疏鬆？教你1個小妙招，每天震腿鍛煉3分鐘，骨骼強壯，身體棒【人體百科David偉】
2024/03/28
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60歲邱醫跟你說：空腹喝咖啡不會傷胃，喝咖啡也不會得胃炎，醫學研究得到的結論是這樣的
2024/03/28
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學會手部保健穴，日常按摩不求人。中醫經絡穴位保健養生法
2024/03/28
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人體穴位 一個穴位疏通全身氣血｜肩井穴按一按、捏一捏全身都舒服了
2024/03/28
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手掌的這3個穴位，每天梳一梳，防治心腦血管疾病！
2024/03/28
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【長壽方法合集】前列腺肥大，夜尿多，鍛煉小指等於28味藥，強腎「利器」別錯過【健康管理師李曉】
2024/03/27
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